350 isbadere er invitert til Tjuvholmen badestrand lørdag 7. februar klokka 12:00 som sammen skal sette ny norgesrekord i isbading.
Den forrige norgesrekorden ble satt i Larvik 23. februar 2014. Da var det 185 deltakere i vannet på Batteristranda. Den forrige rekorden før det igjen var fra Brevik i desember 2012 med 171 deltakere. Denne rekorden er vi forberedt på å slå den 7. februar 2015. Dette kommer til å bli en skikkelig folkefest!
Styrker immunforsvaret
Hvordan kan det å kaste seg ut i Oslofjorden i minusgrader være godt for helsa?
Profesjonelle isbadere kan stolt fortelle at de aldri blir syke, eller at de bruker nettopp isbadingen til å bli fortere friske etter sykdom.
Men ikke alle kan eller vil isbade. Derfor er helsekosttilskuddet NBG 24:7 med som initiativtaker og sponsor. NBG 24:7 styrker kroppens immunforsvar mot både infeksjon og forkjølelsessykdommer og består av noe så naturlig som betaglukan som finnes i norsk bakegjær.
En norsk studie fra 2005 av friske idrettsutøvere som tok NBG 24:7 som kosttilskudd i ett år, viste at sykefraværet relatert til influensa og forkjølelessymptomer gikk ned med hele 44 %.
Høna eller egget
Undersøkelser viser at vinterbadere har få sykedager og føler seg sunnere — men forskerne vet ikke hva som kommer først. Er det sunne mennesker som vinterbader — eller blir man sunnere av å vinterbade?
Hvorvidt isbading styrker immunforsvaret strides de lærde og badeglade om, men en ting er sikkert. Vi har alle godt av å hoppe ut av komfortsonen og utfordre oss selv.
Påmeldingen til arrangementet er nå stengt. Men alle er mer enn velkomne til å bli med i heiagjengen.
