logo-white

Kombinationen sol og afslappende massage på ferien er god for vintertrætte danske kroppe

UndersøgVinterens mørke og kulde har haft en negativ påvirkning på mere end fire ud af ti danskere. Det viser en ny undersøgelse fra Spies, som også peger på, at især kvinder lider under den grå himmel. Samtidig har hver tredje dansker taget konsekvensen af det triste vejr og er enten allerede rejst til udlandet eller har planer om at gøre det i vintermånederne. Og det kan være en fordel for velvære og samværet med ens nærmeste.

Hvis du i disse mørke og kolde måneder føler dig lidt nedtrykt eller måske er mere træt end sædvanligt, så er du ikke den eneste. 43 procent af danskerne har nemlig oplevet at være i dårligere humør, fordi det var vinter, viser en ny undersøgelse fra Spies.

Og for kvinderne gælder det hele 51 procent mod mændenes 37 procent. Og det dårligere humør påvirker ikke bare os selv men også vores relationer til omverdenen. Knap hver femte dansker siger nemlig, at de har oplevet, at de bruger mindre tid med deres venner og familie i vintermånederne.

Lyset bringer energien tilbage

Selvom det er et velkendt faktum, at manglende lys kan påvirke vores humør, er det stadig en kamp for mange danskere hvert år at mønstre overskud:

– Morgenerne herhjemme er kolde og mørke. Og for mange af os har det ikke været helt nemt at starte hverdagen op igen efter julen, fordi vi måske føler os drænede for overskud eller energi, siger Jan Vendelbo, administrerende direktør i Spies og uddyber:

– Megen forskning viser imidlertid, at lys tilfører energi til hjernen, som påvirker vores humør positivt. Hvis man er en af de mange, som påvirkes negativt af vintermånedernes klima, er det måske ikke så dumt igen at søge mod sydligere himmelstrøg for at lade batterierne op.

Kvalitetstid og energiboost er kodeordene for vinterrejser

Det er dog ikke kun humøret, der lider. Sovehjerterne bliver nemlig tungere og dynerne mere tillokkende ifølge Spies’ undersøgelse. Hele 52 procent af danskerne har nemlig også oplevet at have sværere ved at stå op om morgenen. Og hver tredje dansker har allerede taget konsekvensen af det danske vintervejr. Enten har de været på en rejse til varmere himmelstrøg, eller også har de planer om at gøre det. Og det er måske ikke så galt igen, hvis formålet er at styrke krop og sind:

– Det gode ved en ferie sydpå er, at din tid i solen har en langt større effekt på dit humør, fordi solenergien er mere koncentreret end herhjemme. Derudover er ferien en god mulighed for at få indhentet nogle af de ting, som man ikke har haft overskud til hjemme i Danmark, siger Jan Vendelbo og forsætter:

– Ifølge vores undersøgelse er nærvær og det at få ladet batterierne op nøgleord for de danskere, der rejser af sted i vintermånederne. For mere end hver tredje dansker handler det nemlig om at komme væk fra hverdagens travlhed eller få kvalitetstid med venner og familie. Og for hver tredje dansker handler det ganske enkelt om at få mere energi.

De mest populære rejsedestinationer i vinteren hos Spies er Gran Canaria, Thailand og Mauritius.

Facebook
Twitter
LinkedIn

Kategorier

Stikkord

Relaterte Innlegg

Kommentarer

Ent innlegg

(Foto: ©otoerres)

Reiselivsmagasinet på RadioRiksOslo skjærtorsdag 28. mars 2024

(Foto: William Bout på Unsplash )

Hvordan planlegge ferien med barn med bil? Hva du bør vurdere når du planlegger ruten. Fritid for barn i bilen

(Bildekilde: Amadeus)

Bærekraftig drivstoff – hvilken rolle spiller det for avkarboniseringen av luftfarten?

Seks  av ti båtskader i fjor var havarier. Nå starter en ny båtsesong (Fotokilde: Frende forsikring)

Påsken er sesongstart på sjøen: Båtskader for 660 millioner i fjor

(Photo by Mark König on Unsplash)

Hvor drar nordmenn på gamblingferie?